Selbsthilfegruppen

Was ist eine Selbsthilfegruppe?


Selbsthilfe ist...

• ein freiwilliger Zusammenschluss von Gleichbetroffenen oder Gleichgesinnten 
• ohne dauerhafte professionelle Anleitung – auf gleicher Augenhöhe 
• gegenseitige Hilfe und Erfahrungsaustausch 
• Solidarität, Verständnis, Offenheit und Vertrauen 
• neue Wege und Zuversicht entwickeln 
• sein Schicksal gemeinsam mit anderen in die Hand nehmen 
• soziale Netze knüpfen 
• gemeinsame Anliegen vertreten 
• aktive Gestaltung unserer Gesellschaft 
• eine Ergänzung des sozialen und gesundheitlichen Versorgungssystems 
• ein wichtiger Teil Bürgerschaftlichen Engagements 

Selbsthilfe kann unterstützen...

• bei sozialen Belastungen,, z.B. in der Familie oder Partnerschaft  
• bei psychosozialen Problemen oder Suchtproblemen 
• bei gesundheitlichen Problemen, z.B. chronischer Erkrankung oder Behinderung 
• in besonderen Lebenssituationen, z.B. Alter, Migration oder Arbeitslosigkeit 
• bei der Umsetzung neuer Ideen des sozialen Miteinanders, z.B. durch selbstorganisierte Projekte 

(angelehnt an: Selbsthilfezentrum -München)

Die Teilnahme an den Selbsthilfegruppen des Caritas-Zentrums Fürstenfeldbruck ist kostenlos.